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El entrenamiento con ligas o bandas de resistencias en niños de 7 a 13 años tiene los siguientes beneficios: 1. Mejora la coordinación de los movimientos de ambos brazos 2. Aumenta los niveles de fuerza 3. Mejora la fuerza al lanzar y batear 4. Aleja al niño de las lesiones No sabes cómo iniciar un plan de ligas!? Clic en mi perfil y ahí está la web de Camino a Las Grandes Ligas suscríbete gratis y verás todo lo que tengo para ti #caminoalasgrandesligas
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    El entrenamiento con ligas o bandas de resistencias en niños de 7 a 13 años tiene los siguientes beneficios: 1. Mejora la coordinación de los movimientos de ambos brazos 2. Aumenta los niveles de fuerza 3. Mejora la fuerza al lanzar y batear 4. Aleja al niño de las lesiones No sabes cómo iniciar un plan de ligas!? Clic en mi perfil y ahí está la web de Camino a Las Grandes Ligas suscríbete gratis y verás todo lo que tengo para ti #caminoalasgrandesligas
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