Desliza <>Hoy compartimos una Rutina Que te ayudará a acelarar tu Quema de grasa. Utilizando solo un par de mancuerna según el peso que puedas manejar. Ayudará también a tonificar tus músculos y verte en forma. Realizando repeticiones (principiante 15 repeticiones 3 series ) nivel avanzado 20 repeticiones de 3 a 4 series @amse2 Consigue tus Resultados con @thetrainerfitctg
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