En circunstancias cuando iniciamos una rutina para PERDER PESO suponemos un plan de alimentación y entrenamiento orientado en ese objetivo en un periodo evolutivo de unas 6 semanas o en mi caso 25 días, ahora bien, ¿Cuando involucrar un suplemento "QUEMADOR DE GRASAS? Mi respuesta es sencilla, existe un pro para esto y es fácil de Seguir, supongamos que llevamos 4 semanas y evaluandonos vemos que no avanzamos, ¿ ES EL MOMENTO DE UBICAR EL QUEMADOR? la respuesta es no my followers, si vemos en este periodo que aún no rebajamos entonces aumentamos el tiempo de cardio a 15 pre entreno y 45 minutos post entreno, y vamos viendo por unas dos semanas a ver que pasa, pero si logramos arrancar y descendemos en el porcentaje de grasa ya está no hace falta hacer nuevos ajustes, pero supongamos que aún realizando esto tampoco conseguimos rebajar, ¿ ES hora de tomar el QUEMADOR? No, en este momento es cuando evaluamos lo que comemos y ajustamos los alimentos para conseguir el objetivo, en esta parte todo es muy individual así que se debe realizar todo un control para ser certeros, pero si en esta fase no conseguimos tampoco nuestro objetivo es aquí cuando tu entrenador tomando en cuenta todos los pro y las contraindicaciones de los famosos Termogenicos debe indicarte el más opulento para ti, sabemos que existen varios y cada uno suele ser más fuerte que el otro por tal motivo dejo claro que éstos quedan completamente contraindocados en personas: Cardiopatas, diabeticas e hipertensas, por tal motivo su entrenador debe estar familiarizado contigo para saber cuál es el más adecuado a tus requerimientos. De lo contrario contacta una cita conmigo Al +5491127336258 #lostipsdelZar #fitness #saludable
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