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🔥🔥🔥ADIOS GRASA Y LÍQUIDOS...!!! 💦💦💦Familia es viernes y antes de comenzar a portarse mal este fin de semana acá les dejo un workout de DETOX... es decir, una rutina que les va a ayudar a sudar y quemar toda esa grasa que la retención de líquidos y la mala alimentación han depositado en nuestro cuerpo....!! ➡️➡️➡️DESLIZA Y VE CADA EJERCICIO ⬅️⬅️⬅️ Ahora en 16 min realiza esta rutina cuántas veces puedas: ✅50 saltos de cuerda o jumping jacks ✅20 butterfly sit ups ✅50 double Unders o High jump ✅Med ball cleans o pueden usar sus galones de agua

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