Muchos llegan a esta hora a sus hogares y no saben que comer. Mi consejo es que te planifiques cuando haces las compras del mercado. Fíjate en esta ensalada lo sencillo que es prepararla. Pon a hervir agua y cuando este burbujeante Colocas los brócolis y la zanahoria picada como los ves en la imagen por 2 minutos. Así quedan crujientes y no pierden sus beneficios antioxidantes. Luego agrega un poco de lechuga y un toque de mostaza. Y buen provecho!
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