Todos necesitan tener un momento a solas para leer, meditar, escribir, cocinar, incluso para dormir. Un momento para dedicárselo a uno mismo. Rodar bicicleta, subir montaña, trotar, caminar, pasear, visitar tiendas, escuchar música. No es egoísmo, no significa que no quieres estar con nadie o que no quieren estar contigo. Significa que necesitas tener momentos para ti, para pensar, para desestresarte. Dedica una hora para ti, así sea una vez por semana a despejar tu mente y organizar tus ideas. Debes tener tu propio espacio que te permita crecer. #AlBarela
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