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🌟BUENOS DIAS🌟 (mensaje largo a continuación) 😉 La *FIBRA* es un nutriente fundamental para nuestro organismo y sobre todo para nuestros sistema digestivo, que es donde va a desempeñar las principales funciones. Un aporte correcto de fibra en nuestra dieta, además de facilitarnos el tránsito digestivo, va a tener efectos muy beneficiosos en nuestra salud.😊 Para una persona adulta se recomienda una ingesta diaria de fibra, tanto soluble como insoluble, de *25 gramos al día*. Con una ingesta diaria de 5 raciones entre frutas y verduras, más un aporte de cereales integrales (pan, pastas y arroz) esta cantidad está asegurada.💪 Cada vez que ingerimos una porción de la *Fibra Activa de Manzana* le aportamos a nuestro organismo 5 grs de fibra de los 25 grs diarios que debemos consumir 🍏🍎🍏🍎 📲 507 61569322

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