Feliz miércoles a todos! La verdad es que nunca he sido fan de la elíptica ni de la caminadora para realizar mis actividades cardiovasculares. Me fascina bailar (aunque no sea la mejor 😂💃🏼🤷🏼♀️) y así cumplo mis 2 sesiones (1hra cada una) a la semana de cardio. La clase se me pasa rapidísimo ya que ni pienso en el tiempo y he llegado a quemar más de 1,300 calorías en una hora de esta clase! El profesor @skybeat101 es el mastermind de las coreografías y su clase se ha vuelto como mi familia! Los adoro! Inténtenlo! A bailarrrrrrrrr y sudarrrrrrrr💦 para tonificar todito el cuerpito 😁🙋🏼Las bailarinas más sexys del mundo @caro_suki @teener0420 🙌🏼😘 Quién lo intentaría? Etiqueta a alguien para que te te acompañe a una clase de baile. Es bueno salir de la zona "comfort" #cardioisnthardiowhenyoudance #fridafitness #skybeat #fitness #dancefitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #dance #shapeofyou #cardio #equinox #miamigirl #sobe #eq #fitfam
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