Hello hello helloooouuu mis #ChabanLoves 💋!!! LLEGO DICIEMBREEE SEÑORES🎉🎄 y las #ChabanGirls 💁🏻🙆🏼🙋🏽 comenzamos el mes con actitud de ganadoras 🏋🏽♀️👊🏼 así que vamos a darlo todo para estar saludables 💪🏼y vernos bellas💆🏻. En este mes se come🍕, se come🌮 Y SE COME🍝 así que hay que equilibrar la cosa con movimiento 🏃🏻♀️para que en enero el remordimiento se menor 😂😜. Hoy es jueves de glúteos 🍑y piernas 💪🏼💪🏼💪🏼, intenten con 3 series de 20 repeticiones + 30 min de cardio 🏃🏽♀️pa' que vean lo que es bueno jajajaja y luego me cuentan. 👀 No olviden alimentarse bien, recuerden lo que siempre les digo: no es solo la hora en el gym, son las 23 horas restantes lo que realmente hace diferencia en nuestro cuerpo. Besitossss l@s quiero 💋💋
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