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Hoy fue dia de #piernas entrenar el tren inferior es la mejor forma de tonificar los músculos de las piernas. Conseguir unos cuádriceps, insquiotibiales, abductores, glúteos y gemelos en perfectas condiciones es cuestión de entrenamiento y paciencia. Mucha gente dice que su genética no le permite desarrollar unas buenas piernas, pero esto es hasta cierto punto verdad, y es que las piernas como todas las partes del cuerpo se desarrollan con el entrenamiento, aunque la genética determinará la forma. Si no las trabajamos, nunca aumentarán el volumen. #me #fitness #fit #motivation #MotivationFitness #bodyboulding #body #FitnessAddic #nopainnogain #muscle #followme #instalike #like #cardio #diet #transformation #power #aptitud #fitnessmodel #guayaquil #personaltrainer #ecuador #venezuela

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