Una de las prácticas más recomendables durante el embarazo es el yoga, una disciplina en la que cuerpo, mente y espíritu se conectan. Tiene innumerables beneficios hoy en nuestra práctica trabajamos la respiración la cual Favorece la oxigenación del feto, las posturas combinadas con las técnicas de respiración profunda que se dan en el yoga contribuyen a una mayor oxigenación de la sangre y por ende aumenta el flujo de oxígeno y nutrientes que llegan al bebé a través de la placenta. También tiene un efecto relajante que Ayuda a eliminar la tensión nerviosa ! Por eso confío en @omtrainer
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
