Aquí les dejo un trabajo de glúteos y cuadriceps un algo así 💥💥💥. las bandas elásticas combinadas con pesas dan unos resultados increíbles, yo las he usado durante años. #teayudanadefinir #peromuybien . NOTA: vamos por más, estoy pensando 💭 en hacer una mayor definición, solo estoy pensando 💭
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