Nunca, pero nunca !!!!!! Abandono mi entrenamiento con las bandas elásticas, el músculo trabajo diferente, yo le llamo fluidez del movimiento. Hoy pase gran parte del día encerrado en la casa, así que mientras se lavaba toda la ropa me puse a hacer mis ejercicios. Bíceps, tríceps, piernas y hombros. Pero es que me encantan las bandas elásticas recomendadas, vieron cómo voy en mi semana 4 del desafío ?? . NOTA: si es necesario salir así sin ropa, estoy en mi casa y todo estaba sucio, Jajajajaja #ahorrateelcomentario #asisemuestran #musculos.
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