Ayer les compartí lo que no debían comer durante el huracán. Aquí les comparto la introducción al vídeo que les dejé en mi canal de YouTube sobre lo que SI deben comer durante el huracán. Tienen el link en mi bio, para los que aún no lo vieron. Ya todos están en sus casas, lo que tienen, es lo que hay, pero muchos estoy seguro de que encontrarán en sus casas alguna de las cosas que menciono. Igual no olviden que detrás de #irma viene el huracán #jose El consejo más importante durante una situación así, en la que pueden perder el suministro eléctrico, es que no se centren solo en lo que va a entrar en sus cuerpos, sino también en lo que va a salir. Por eso mi consejo es que coman y beban poco. En el vídeo verán una explicación más extensa. Por favor cuídense y aprovechen las últimas horas de electricidad para dejar algunas cosas cocinadas, y tener el teléfono cargado. Si conocen a alguien a quien le pueda servir, menciónenlo en los comentarios. Cualquier cosa que quieran comentar aquí, será bienvenida. #Salud! #irma #hurricaneirma #huracanirma #nutrillermo
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