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Overall Workout trabajamos la técnica de entrenamiento funcional, donde buscamos mejorar la postura, prevenir lesiones y fortalecimiento muscular. Simultáneamente trabaja objetivos personales como: adelgazar, tonificar, marcar reducir medidas, mejorar la capacidad cardio vascular entre otras . Dentro de la clase trabajamos boxeo, elementos de entrenamiento de suspencion como es el TRX, superficies inestables, balones medicinales, balones de pilates y bandas elásticas. Ofrecemos dos sistemas: 1. personalizado que eres tu con el entrenador y nadie mas 2. semipersonalizado que es máximo un grupo de tres personas con un entrenador Cada clase tiene una duración de 55 min HAY UNA CLASE DE CORTESÍA PARA QUE SEPAS BIEN Y CONOZCAS COMO ES NUESTRO SISTEMA SOLO TENDRÍAS QUE PROGRAMARLA Anímate a tener el cuerpo que siempre has soñado!! #stronger #fitness #healtylife #thebest #overall #workout #overallworkout #ejercicio #entrenamiento #funcional #entrenamiento #chicasfitnes #entrenamientofuncional #stronger #fitness #healtylife #thebest #overall #workout #overallworkout #ejercicio #entrenamiento #funcional #entrenamiento #chicasfitnes #entrenamientofuncional #wenevergiveup #fit #run #running #nopainnogain #noexcuses #rope #training #core #abd #pushup #trx #guerrerosoverall #funcionaltraining #gym #fitball #motivation

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