protein hesaplama
protein hesaplama
Kaslarınızı güçlenmesi için proteine ihtiyacınız olduğunu biliyorsunuz. Peki bu protein hangi miktarda olmalı ve neden bu kadar protein gerekiyor da daha fazlası gerekmiyor? Ve en önemlisi mesela 70 kilo olan birisi ne kadar protein tüketmeli?
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More