Siempre debes contar con la aprobacion de tu coach para poder hacer esos pecadillos y si te portas bn y vas bn en el proceso seria um premio hacerla y el cuerpo al.contrario de lo que piensan las demas personas lee esos.cambios positivos mi.metodo mi estilo no mio conceptos aplicados ai metodo se puede ser saludable haciendo sus travesuras nutricionales. Le respondi claro que si te la ganaste las cargas son positivas si has hecho las cosas como te guia tu asesor. #reto30help. Www.nutrihelp.co
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