Para perder peso hay que dormir más de 7 horas
Para perder peso hay que dormir más de 7 horas
Un reportaje de BBC explica por qué, para perder peso es necesario dormir más de 7 horas. Mútiples estudios científicos sugieren que si queremos mantener las calorías a raya deberíamos también prestarle atención a cuánto dormimos. El más reciente, una investigación de la universidad King’s College de Londres. Según las conclusiones de este estudio, si […]
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