Buenos días! Este es mi desayuno de hoy... SI SI SIIIIII... Se que me van a decir "Uy que feo" "Guácala" (palabra, que por cierto, odioooooo, porque aunque no nos gusta una comida, igual se le respeta y más con el hambre que muchos pasan a diario, guacala solo se le dice a la 💩). Pero volviendo al tema estos son 2 huevos tipo fritos, que no son fritos 😜(mi proteína favorita para el desayuno), una ración de aguacate (grasa buena que nuestro necesita) y Batata o camote horneada (carbohidrato), también puede ser al vapor, pero nunca hervida ya que se te desbarata, se llena de agua y lo peor es que dejamos los nutrientes en esa agua 🙈, tampoco le quitó la piel ya que en ella se encuentra más fibra y quizás no se vea tan bonito pero esto es COMER LIMPIO, porque yo podría hacerme una arepa o una empanada pero para eso tengo que agregarle un poquitín de harina aunque sea de avena y ya allí le estamos agregando adicional más carga, 👁 Aunque la arepa o empanada de batata es sumamente saludable y que además la amo, cuando hablo de comida limpia es cuando queremos apretar, ser más estrictos en nuestro régimen, recuerden que ya viene Carnavales y muchos nos vamos a la 🏖🏝Así que A APRETAR SE HA DICHO! Para lucir 👍🏻 esos 👙
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