Una comida perfecta para compartir y muy nutritiva ademas. Les debia la receta 😉aqui la comparto con todos ustedes para que me cuenten luego y me etiqueten cono vienen haciendolo 👍.Eso me encanta !😍😍 1 lomo de cerdo( lo compro organico ) Cebolla Ajo Sal rosada Pimienta Romero Oregano 7 especias Vino marsala o el que tengas Aceite de coco Azucar de palma Marino el lomo de cerdo de 12 a 18 horas en la nevera. Coloco todos los ingredientes menos el azucar y el aceite de coco en ina bolsa nien cerrado y lo llevamos a la nevera jasta marinar. Cuando lo vaya a cocinar, en in sarten agrego el aceite y azucar de coco disuelvo y sello el lomo de cerdo solo hasta dorar . Luego se lleva a un refractario con tus vegetales favoritos cierra con papel de aluminio y hornear por unos 40 minutos a 350 grados o hasta que al pincharlo no salga liquidos. Sacar antes los vegetales de terminar la coccion del lomo para no sobrecocinarlos con 10 minutos sera suficiente. #paulasaludable #heal #nutrition #recetasaludable #recetafacil #healthylife #instafood #tutorial #instagood
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
